Niets is zo moeilijk als het huilen van je baby en niet precies weten waarom. Zeker wanneer je vermoedt dat het met voeding of spugen te maken heeft. Veel ouders herkennen het: een baby die na het drinken onrustig wordt, melk teruggeeft of last lijkt te hebben van krampjes. Reflux komt vaak voor bij jonge baby’s, en gelukkig zijn er manieren om het ongemak te verzachten onder andere met een speciaal ontworpen babyfles. In deze gids helpen we je op weg met praktische informatie, warme tips en onze favoriete flesjes die écht verschil maken.
Reflux bij baby’s betekent dat er melk en maagzuur terugvloeit vanuit de maag naar de slokdarm. Dit komt omdat de sluitspier tussen maag en slokdarm nog niet volledig ontwikkeld is. Het kan leiden tot veel spugen, onrust en soms pijn. Hoewel het meestal vanzelf overgaat na een aantal maanden, kan het voor ouders behoorlijk stressvol zijn. Het is goed om te weten dat reflux op zichzelf vaak onschuldig is, maar wel ongemak kan veroorzaken dat je kunt helpen verminderen.
Sommige baby’s geven duidelijk melk terug na de voeding, maar wist je dat reflux ook ongemerkt kan optreden? Dit noemen we verborgen reflux: je ziet geen spuug, maar je baby heeft wél last van zuur of druk in het maagje.
Let op de volgende signalen die kunnen wijzen op reflux:
Overstrekken of huilen na het voeden
Vaak boeren, hikken of slikgeluiden maken
Onrustig drinken of plots de fles weigeren
Slecht slapen, vooral als je baby plat ligt
Deze klachten kunnen verwarrend zijn — het lijkt soms alsof je baby honger heeft, maar dan toch niet wil drinken. Weet dat dit niet jouw schuld is. Reflux komt vaak voor bij jonge baby’s en is meestal onschuldig.
Toch kan het vervelend zijn voor je kleintje én voor jou als ouder. Gelukkig zijn er manieren om het ongemak te verzachten, zoals aangepaste flessen, voedingstechnieken en houdingen. Wil je meer weten over de medische kant van reflux bij baby’s? Kijk dan op Thuisarts.nl – Mijn baby spuugt veel (reflux). Hier vind je duidelijke informatie van betrouwbare zorgprofessionals.
Bij reflux draait het vaak om het beperken van luchtinname én het rustig voeden. Standaardflessen laten vaak lucht meedrinken met de melk, wat druk geeft op het maagje van je baby. Gelukkig zijn er speciale babyflessen ontwikkeld die hierop inspelen — denk aan ventielsystemen of slimme flesvormen.
Voor baby’s met reflux kunnen de volgende flessen echt helpen om klachten te verminderen:
Philips Avent Natural Response met AirFree ventiel
Deze fles houdt lucht uit de speen, zodat je baby rustiger drinkt zonder luchtbellen. Vooral geschikt bij lichte reflux en krampjes.
Dr. Brown’s Options+ anti-koliek fles
Heeft een intern ontluchtingssysteem dat lucht uit de melk haalt en de druk op het maagje vermindert. Veel ouders rapporteren minder spugen.
Hegen flessen
Met hun anti-koliek ventilatie én de rechtop drinkpositie via een asymmetrische speen, zijn deze flessen ideaal voor baby’s die gevoelig zijn voor lucht en reflux.
Gebogen (S-vormige) flessen
Sommige ouders merken verschil door de hoekige vorm, omdat dit rechtop drinken stimuleert. Let op: hiervan is nog geen wetenschappelijk bewijs.
Let wel: elk kindje is anders. Wat bij de ene baby wonderen doet, werkt bij de ander misschien minder goed. Probeer daarom één fles tegelijk, observeer het effect, en overleg bij twijfel altijd met het consultatiebureau.
Anti-koliek flessen bestaan vaak uit meerdere onderdelen zoals ventielen, rietjes of ringetjes. Belangrijk dus om goed schoon te maken om schimmel of melkrestjes te voorkomen. Gebruik een speciale flessenborstel en zorg dat je ook de kleine onderdelen dagelijks uitspoelt of steriliseert. Veel ouders kiezen ervoor om de fles meteen na gebruik uit elkaar te halen en even in een sopje te leggen. Het kost wat meer tijd dan een standaardfles, maar het comfort voor je baby is het meer dan waard.
Naast de juiste fles kunnen ook kleine veranderingen in je voedroutine veel verlichting geven bij reflux. Met een beetje aandacht voor houding, ritme en rust help je het maagje van je baby beter te werken en verklein je de kans op spugen.
Voed je baby in een zo rechtop mogelijke houding
Een halfzittende positie helpt om de voeding in het maagje te houden. Blijf je kindje ook na het voeden nog 20–30 minuten rechtop houden, bijvoorbeeld tegen je aan of in een draagzak.
Geef liever kleinere hoeveelheden per keer
Een vol maagje verhoogt de kans op terugstromen. Door de voeding op te delen in meerdere kleine porties verspreid over de dag, blijft het rustiger in het buikje.
Zorg voor rust tijdens het drinken
Laat je baby in een kalme omgeving drinken, zonder afleiding. Neem regelmatig pauzes en laat hem of haar tussendoor even slikken of een klein boertje doen. Dat voorkomt luchtinslikken, wat weer druk geeft op het maagje.
Laat goed boeren — soms zelfs meerdere keren per voeding
Lucht in het buikje zoekt altijd een weg naar buiten. Door goed en rustig te laten boeren (ook tussendoor) help je die druk te verlagen en beperk je de kans op spugen of huilen achteraf.
Gebruik Johannesbroodpitmeel
Johannesbroodpitmeel klinkt misschien wat apart, maar het is een natuurlijk poeder dat al jaren wordt gebruikt om babyvoeding iets dikker te maken. Het wordt gemaakt van de zaden van de johannesbroodboom en heeft een zachte, meelachtige structuur.
Waarom dat handig is bij reflux? Omdat dikkere voeding minder snel terugstroomt naar de slokdarm. Zo kan het spugen afnemen en krijgt je baby minder last van oprispingen. Johannesbroodpitmeel kan worden toegevoegd aan zowel flesvoeding als afgekolfde borstvoeding.
Let op: dit is geen standaard oplossing voor elk kindje. Gebruik het alleen in overleg met je consultatiebureau of huisarts, vooral als je baby veel spuugt of slecht groeit. Niet elk buikje reageert er hetzelfde op, en soms heeft het invloed op de ontlasting.

Mijnbabyspullen.nl helpt (aanstaande) ouders bij het kiezen van de beste babyspullen. Van uitzetlijsten tot productvergelijkingen – onafhankelijk en met liefde samengesteld.